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武井壮「1日の睡眠時間は45分で十分」

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1 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:43:03.91 ID:v9rIgipu0.net



4 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:44:41.82 ID:v9rIgipu0.net
いや、ありえないだろ


8 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:45:38.53 ID:ADzVYbvca.net
>>4
短い時間で脳が休めて疲れ取れる人もいるらしいで


13 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:47:01.96 ID:v9rIgipu0.net
>>8
1日4時間とかならギリギリわかるけど45分やぞ


6 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:44:59.39 ID:DWmU7f5ap.net
ショートスリーパー憧れるわ、寝る時間ほんま勿体無い


9 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:45:53.00 ID:v9rIgipu0.net
こんな嘘ついてなぜ許されるのか


14 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:47:08.19 ID:YsXw53AX0.net
武井壮って凄いけどどこまでマジかわからんわ


15 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:47:22.50 ID:IqWK1O7np.net
百獣の王やで~なんでも倒せるで~←ギャハハ
睡眠時間は45分で十分←ありえないだろ
なぜなのか


17 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:47:54.02 ID:g57L+bup0.net
ショートスリーパー出も3時間は寝るもんやで
こんなんエアプか何かの睡眠障害やで


22 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:48:54.72 ID:agOYadCd0.net
45分は驚異的
医学会でもサンプルとして重宝されるレベル

森鴎外の二時間でさえ相当短いのに


25 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:49:47.57 ID:g57L+bup0.net
ええとこに住んでええ車乗ってるのも
ホームレスキャラじゃないのバレるまではずっと黙ってたからなあ


32 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:51:32.51 ID:v9rIgipu0.net
髪とか見てても睡眠足りてないようには見えない
だから実はもっと寝てるかガチで45分で超熟睡してるかのどっちか


38 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:53:01.13 ID:0DEqNFTY0.net
全く眠らない人も世界にはおるらしいしそんなやつもおるんちゃう


47 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:54:18.34 ID:kimIaorh0.net
さんまが3時間ぐらいって言うてた気がする
ショートスリーパーで短時間でスッキリするとか


48 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:54:20.05 ID:E1cGnitq0.net
いくらなんでも三時間より短縮はきついやろ
成長ホルモンによる回復効果が特に高いのが3時間までやし


51 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:54:33.98 ID:Lnnsty7Fa.net
ぶっちゃけ有り得るおれも20代の時は1日一時間程度だったしさすがに30代の今は2~3時間は寝てるけど


57 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:56:00.61 ID:v9rIgipu0.net
>>51
ハゲてる?


62 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:57:13.61 ID:Lnnsty7Fa.net
>>57
フサフサハゲなんて遺伝だぞ99%


80 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:00:16.19 ID:v9rIgipu0.net
>>51がガチならテレビ出たほうがいいな
1日2、3時間で大丈夫な男として売り出せる


86 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:01:10.25 ID:Lnnsty7Fa.net
>>80
2~3時間睡眠のやつなんてゴロゴロいるぞ


94 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:02:28.45 ID:2xWLN66Aa.net
>>86
おらんで


104 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:04:21.50 ID:Lnnsty7Fa.net
>>94
いるんだよなぁ


120 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:06:42.94 ID:2xWLN66Aa.net
>>104
6時間以下の睡眠時間でも日中に問題なく生活できる人)は、世界に5~10%は存在する。
しかし、これが3時間睡眠という極端な短眠となると、割合はがくっと減る。
正確な割合まで示したデータはないものの、0.0000…%というような値だろう。


スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師 西多昌規


63 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:57:22.75 ID:R11YYK1b0.net
水曜日のダウンタウンで拉致して検証やろなぁ


67 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:57:55.59 ID:v9rIgipu0.net
一ヶ月計測してくれたら流石に認めるが
1日だけ測って45分睡眠って誰でもできるよな


72 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:58:26.14 ID:rCHtLO9xd.net
まあでもこいつは割とすごいからなんとも言えへんというか若干マジなんかと思ってしまうとこはある


75 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 17:59:20.01 ID:py/31R110.net
90ぐらいまで生きた水木しげるの言葉を信じるわ


84 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:01:04.28 ID:bmyXbltBd.net
てか、こいつ英語も喋れてたしほんとなにもんなんや


98 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:03:49.98 ID:IoNJX1On0.net
>>84
英語喋るのはゴルフ留学したからやで
ゴルフクラブのメーカーがフィジカルエリートをプロにしようって企画を出して学費滞在費生活費タダで留学した
これはメーカーの人間が出てたからガチ


106 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:04:47.85 ID:v9rIgipu0.net
俺は最低7.5時間寝ないと厳しい
武井壮の10倍でやっとギリギリ
だから事実やったらショックなんや


150 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:11:01.22 ID:uEDudGOo0.net
起きてる時間帯に副交感神経を働かせてることになるがそんなこと有り得ない


152 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:11:24.31 ID:W5oG+NKwa.net
GACKTで3時間
多分それも盛ってる


162 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:13:07.56 ID:525CyCEj0.net
結局何時間寝るのがベストなんや?


182 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:17:20.13 ID:LSCXCUuH0.net
>>162
統計で一番長生きなのは7時間らしい
7時間より短くても長くても寿命短くなる


168 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:13:58.08 ID:KfbRavNT0.net
MliJpIm


172 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:15:01.71 ID:G6Vln/Oz0.net
>>168
ぐう有能


178 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:16:32.55 ID:JE4oDH87d.net
武井のすごいところはこれが本当か嘘か分からないことだよな
普通のやつが言ってたら間違いなく嘘だと思うし


180 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:17:02.69 ID:MxTmEnG10.net
一般男性睡眠にはいるのに15分かかる言うてるけど
ワイも布団はいったら即寝やわ 6時間寝てるけど


191 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:19:34.62 ID:eW/N9LVip.net
武井は体鍛えてるから普段の仕事じゃ体が疲れる事ないんや
レム睡眠して脳を休まてるんや
45分って言うのはあくまで体が回復する時間や


199 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:21:29.23 ID:ytp2ljW6a.net
>>191
そんなんありえんで
武井なんかより鍛えてるアスリートはいくらでもおるけど
オフだろうと引退したあとだろうといきなりショートスリーパーになることなんてない


195 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:20:55.79 ID:J7rtXD4o0.net
普通に目覚ましで起きとるな
こういうのは短時間でも身体が勝手に起きるんや
って感じやないんやな


196 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:21:08.53 ID:N/3v0bwZ0.net
処理能力ファミコン並みなのにタワーPCくらい消費するワイの脳


201 :名無しのこじまさん:2017/01/31(火) 18:22:16.07 ID:4AEywGRr0.net
世の中には突然2ヶ月くらい眠っちゃう原因不明の病気もあるんだから、1日45分睡眠の奴がいてもおかしくないだろ
だいたい人間の体なんてほとんど解明されてないんだから


1001 :名無しのこじまさん: ID:kojimasan
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1485852183/


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